THEMA DES MONATS 04/2024

– MITMACHAKTION 2024 –

THEMA DES MONATS 03/2024

– TAG DER GESUNDEN ERNÄHRUNG 2024 –

Liebe Familien,

wir beobachten in unserer täglichen Arbeit, dass unsere Patient*innen sich immer weniger an dem, was in ihren Familien (vor)gelebt wird, orientieren, als vielmehr an dem, was in den Sozialen Medien als „gut“ empfohlen wird – wie in der Pubertät üblich und richtig, wird sich mehr an der so genannten Peer Group orientiert als an den Eltern.

Jedoch ist mit Aufkommen der Sozialen Medien die Peer Group auf für den Jugendlichen eigentlich fremde Menschen erweitert worden. Dies macht eine möglicherweise gefährliche Einflussnahme auf die Lebensführung wahrscheinlicher als wenn die Jugendlichen sich am Nachbarskind oder Schulfreund*innen orientieren.

Wir versuchen die Teenager zu bestärken, nicht die Extreme zu leben, die Influencer*innen als „das Beste“ anpreisen, sondern ihnen gesunde Ernährung in ihrem Kern zu zeigen… wir beraten in der Praxis Mani Sina nach den aktuell geltenden Empfehlungen und Leitlinien – es werden keinerlei Produkte beworben und zum Kauf angeboten, es geht rein um die beste Ernährung für die Kinder und Jugendlichen, so wie die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse diese darlegen.

Ihr Team der KJP -Praxis Mani Sina

THEMA DES MONATS 02/2024

– SAFER INTERNET DAY 2024 –

THEMA DES MONATS 01/2024

– NEUES TEAM-MITGLIED –

Liebe Familien,

gerne möchten wir Sie informieren, dass wir ab Januar 2024 einen neuen therapeutischen Mitarbeiter, Herrn Kingdon, in unserem Team begrüßen dürfen.

Er wird Ihnen ein kompetenter Ansprechpartner rund um das Spektrum der psychiatrischen Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter und deren Diagnostik sowie therapeutischer Möglichkeiten sein und wir freuen uns sehr, dass er uns als Praxisteam ergänzt – herzlich Willkommen!

THEMA DES MONATS 12/2023

– WÜNSCH DIR WAS-AKTION –

Liebe Familien,

unsere Praxis ist Mitglied des DNFL und unterstützen auch in diesem Jahr wieder die „Wünsch Dir Was-Aktion“! Wir freuen uns sehr, wenn diese Aktion viele Menschen glücklich macht.

In diesem Sinne: Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie eine wunderschöne Weihnachtszeit.

Ihr KJP-Team

THEMA DES MONATS 11/2023

– LERNTHERAPIE –

Liebe Familien,

gerne möchten wir Sie informieren, dass wir ab November 2023 eine neue Lerntherapeutin, Frau Birker, in unserem Team begrüßen dürfen.

Sie wird Ihnen eine kompetente Ansprechpartnerin rund um alle lerntherapeutischen Fragestellungen sein und wir freuen uns sehr, dass sie uns als Praxisteam ergänzt – herzlich Willkommen!

Nähere Informationen rund um das Thema „lerntherapeutische Angebote“ finden Sie auf unserer Homepage unter der Rubrik „Spezielle Angebote“.

Sollten Sie Interesse an einer Lerntherapie oder einer Einschätzung unsererseits haben, ob Lerntherapie bei Ihrem Kind sinnvoll erscheint, so melden Sie sich gerne zur Terminvereinbarung an unserer Anmeldung.

THEMA DES MONATS 08/2023

–LESE-RECHTSCHREIBSTÖRUNG–

WAS NUN?

Liebe LeserInnen,
wir freuen uns diesmal als „Thema des Monats August“ einen Gastbetrag von der Logopädie Praxis Thomas Berger präsentieren zu können. Bei Rückfragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Ihr KJP-Team Mani Sina

Lese-Rechtschreib-Störung – Was nun?

Bei einer Lese-Rechtschreibstörung (LRS) handelt es sich um eine Entwicklungsstörung des Lesens und Schreibens, die nicht auf mangelnde Unterrichtung, fehlende Gelegenheit zu Lernen, mangelnde Intelligenz oder auf eine körperliche Erkrankung (z. B. eine Sehstörung) zurückzuführen ist.

Es gibt verschiedenste mögliche Ursachen für eine LRS, wie zum Beispiel eine genetische Veranlagung. Falls bei einem Elternteil eine LRS vorliegt, steigt die Wahrscheinlichkeit für eine LRS auch bei den Kindern.

Zudem sind bei Betroffenen häufig verschiedene neurobiologische Prozesse beeinträchtigt. Dazu zählen zum Einen Abläufe wie Arbeitsgedächtnis, Aufmerksamkeit und auditive/visuelle Wahrnehmung/Verarbeitung und zum Anderen Fähigkeiten, die als Voraussetzungen für den Schriftspracherwerb gelten (z.B. die phonologische Bewusstheit, Buchstabenkenntnis, Fähigkeit zum schnellen Benennen und Wortschatz).

Personen mit LRS kann eine logopädische Therapie helfen, den Umgang mit der Schriftsprache zu erleichtern.

Zunächst sollte eine Beurteilung und ein Gespräch mit der/dem Klassenlehrer:in stattfinden. Bei Auffälligkeiten wird in der Regel eine LRS-Diagnostik und die Ausstellung eines Attestes beim Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie notwendig. Mit Hilfe solch eines Attestes kann z. B. ein Nachteils-Ausgleich in der Schule oder weitere unterstützende Maßnahmen durch das Jugendamt beantragt werden. Beim Facharzt kann zusätzlich überprüft werden, ob das betroffene Kind durch die LRS-Problematik emotionale und / oder soziale Probleme entwickelt hat und wenn ja, was getan werden muss.

THEMA DES MONATS 02/2023

– MEDIENKONSUM –

Medien spielen bei Kindern und Jugendlichen bereits seit Jahren eine wichtige Rolle. Zuletzt während der Coronazeit nahm der Konsum von Medien deutlich zu. Die Digitalisierung in den Schulen erlebte in dieser Zeit einen regelrechten Schub. Unsere Beobachtungen zeigen, dass die Nutzung von Online-Medien und sozialen Medien seit dem ersten Lockdown im Frühjahr 2020 unter Kindern und Jugendlichen stark angestiegen ist.

Wofür nutzen Kinder und Jugendliche Medien?

Viele Kinder und Jugendliche nutzen regelmäßig verschiedene Medien wie PC, Playstation, Tablets oder Handys, um z.B. mit Freunden in Kontakt zu bleiben, zu lernen, zu spielen oder sich zu informieren. Der Erwerb digitaler Fähigkeiten ist ein wichtiger Bestandteil der heutigen Kinder- und Jugendentwicklung.

Gerade das Internet spielt eine zentrale Rolle. Viele Kinder und Jugendliche nutzen das Internet, um Informationen zu suchen, zu kommunizieren, Inhalte zu teilen und zu produzieren. Sie nutzen auch soziale Medien, um mit Freunden in Kontakt zu bleiben und Online-Spiele zu spielen.

Vor- und Nachteile

Viele Eltern und Fachleute stellen sich die Frage, wie der Medienkonsum von Kindern und Jugendlichen, ob positiv oder negativ, zu bewerten ist.

Während z.B. das Internet einige Vorteile bietet, wie den Zugang zu neuen Ideen und Informationen sowie die Möglichkeit, mit anderen in Kontakt zu bleiben, birgt er auch einige Risiken, einschließlich der Gefahr von Cybermobbing und Cybersexismus.

Vorteile von Medien:

• Kinder und Jugendliche erhalten Zugang zu einer Vielzahl von Informationen und Unterhaltungsressourcen, die sie zu einer Vielzahl von Themen und Ereignissen informieren.
• Kinder und Jugendliche können ihre Fähigkeiten in Bezug auf visuelles und auditives Lernen verbessern.
• Soziale Fähigkeiten wie z.B. Kommunikation, Kompromissbereitschaft und Kooperation können trainiert werden und ausgebaut werden
• Kinder und Jugendliche lernen, ihren Horizont zu erweitern, indem sie auf eine breite Palette von Meinungen und Ansichten zugreifen.
• Sich in einem immer schneller und ständig verändernden Technologiewelt besser zurechtzufinden.

Nachteile von Medien:

• Kann zu einer Abhängigkeit führen, anstatt zu helfen, das Lernen und die Entwicklung zu fördern.
• Viele Medieninhalte sind für junge Zuschauer nicht angemessen und können dazu beitragen, dass sich Kinder und Jugendliche unsicher fühlen und unangemessene Verhaltensweisen annehmen.
• Darstellung von problematischen Idealbildern
• Gefahr einer Identitätsdiffusion
• Es besteht die Gefahr, dass Kinder und Jugendliche weniger Zeit mit körperlichen Aktivitäten und sozialen Interaktionen verbringen.
• Es kann zu Schlafmangel, unregelmäßigen Schlafgewohnheiten und Konzentrationsschwierigkeiten kommen
• Ein übermäßiger Medienkonsum kann zur Entwicklung von psychischen Störungen beitragen.

Wieviel Zeit für Medienkonsum wird empfohlen?

Es ist schwierig, eine einheitliche Empfehlung für alle Kinder und Jugendliche zu geben, da jeder einzelne eine andere Medienkonsumgewohnheit hat. Generell wird jedoch empfohlen, dass Kinder und Jugendliche täglich maximal zwei Stunden Medien konsumieren sollten. Dieser Zeitrahmen sollte auf digitale Medien beschränkt werden und auf alle Arten von Bildschirmen wie Smartphones, Tablets, Computern und Fernsehern verteilt werden. Eltern sollten auch darauf achten, dass ihre Kinder nicht mehr als eine Stunde pro Tag mit Social Media verbringen.

Worauf sollte ich als Vater oder Mutter bzgl. Medienkonsum achtgeben?

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind Unterhaltungsmedien in Maßen konsumiert. Wenn Ihr Kind sehr viel Zeit mit solchen Medien verbringt, kann es zu einer Abhängigkeit führen, was schwerwiegende Folgen haben kann.

THEMA DES MONATS 12/2022

– KOPFSCHMERZEN –

Kopfschmerzen (lat. Cephalgie) können bereits im Kindesalter auftreten und bedeuten je nach Stärke und Dauer eine deutliche Einschränkung der Lebensqualität. Mediziner unterscheiden mehr als 200 Kopfschmerzarten. Dabei können die Schmerzen dumpf oder stechend, pochend oder drückend, den ganzen Kopf umfassend oder regional begrenzt auftreten. Es leiden Frauen häufiger als Männer an Kopfschmerzen.

Im Rahmen einer internen Erhebung in unserer Praxis stellten wir fest, dass rund 90% Prozent aller befragten Patient:Innen unter Kopfschmerzen litten. Es zeigte sich, dass 60% der Betroffenen weiblich und 40% männlich waren. Interessant war auch, dass von den weiblichen Patientinnen vor Eintritt der Pubertät knapp 44% von Kopfschmerzen betroffen waren, nach Beginn der Pubertät waren es rund 56 %, was eine Zunahme von 12% bedeutet.

Wissenswert ist, dass sich hinter Kopfschmerzen selten eine ernste Grunderkrankung verbirgt. Die meisten Kopfschmerzen sind von Natur aus eher harmlos und lassen sich gut mit einfachen Hausmitteln oder Schmerztabletten behandeln. Es gibt aber auch schwere Formen von Kopfschmerzen, wie z. B. Migräne oder Cluster-Kopfschmerzen, die ggf. einer besonderen Therapie bedürfen.

Ursachen für Kopfschmerzen

Man vermutet zahlreiche unterschiedliche Ursachen für die Entstehung von Kopfschmerzen. Was aber genau im Kopf passiert und wieso daraus am Ende Kopfschmerzen entstehen, ist bis heute nicht geklärt.

Wetterveränderungen, schlechte Raumluft, Hunger, Flüssigkeitsmangel, Hormonschwankungen (z. B. während des Zyklus der Frauen), Bluthochdruck, Verspannung im Nacken- und Kieferbereich, Probleme beim Sehen, Geräuschempfindlichkeit, Medikamente etc. können Auslöser für Kopfschmerzen sein.

Was häufig als Ursache übersehen oder vernachlässigt wird, sind Stress und seelische Belastung oder seelische Erkrankungen.

Arten von Kopfschmerzen

Die häufigsten Arten von Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen (mit 90% am häufigsten), Migräne (am zweithäufigsten) und Cluster-Kopfschmerzen. Diese Arten von Kopfschmerzen zählen zu den primären Kopfschmerzen und haben keine klar erkennbare Ursache. Bei sekundären Kopfschmerzen (selten) liegen dagegen Nebenwirkungen von Medikamenten oder Erkrankungen zugrunde wie z. B. Bluthochdruck, Drogen, Verletzungen, Infekte der Nasennebenhöhlen, Tumoren.

Typische Symptome

Spannungskopfschmerzen werden meistens als leichte bis mittelschwere, dumpfe und drückende Schmerzen beschrieben. Begleitbeschwerden sind sehr selten. Die Schmerzen halten selten länger als ein paar Stunden an.

Bei Migräne beginnen die Schmerzen allmählich mit einseitigen Kopfschmerzen. Die Betroffenen beschreiben die Schmerzen als mäßig bis stark pochend und pulsierend. Ein Migräneanfall tritt immer mit Begleiterscheinungen wie Licht- und Lärm-Empfindlichkeit, Übelkeit oder Erbrechen auf. Ein geringer Anteil von Patienten (10% bis 15%) beschreibt vor dem Anfall eine sogenannte Aura mit Sehstörungen oder Kribbeln in den Armen. Die Schmerzen können bis zu 72 Stunden anhalten. Ein Migräneanfall wird häufig als sehr belastend empfunden.

Was kann man als Betroffene/r tun

Es ist empfehlenswert, dass sich die Betroffenen beim Kinder- oder Hausarzt beraten lassen. Der Arzt wird eine ausführliche Krankheitsgeschichte erheben, ggf. diverse Maßnahmen wie z. B. Blutabnahme und eine neurologisch – körperliche Untersuchung durchführen. Falls weitere Untersuchungen und Maßnahmen notwendig sein sollten, leitet er diese ein. Manchmal ist es sinnvoll, sich direkt an spezialisierte Kopfschmerzambulanzen zu wenden. Bei stressbedingten Kopfschmerzen oder bei Vorliegen von seelischen Belastungen ist die Vorstellung bei einem Kinder- und Jugendpsychiater sinnvoll.

THEMA DES MONATS 10/2022

– AUSWIRKUNGEN DER CORONA-PANDEMIE AUF KINDER UND JUGENDLICHE –

In unserem Praxisalltag haben wir festgestellt, dass rund 70% unserer Patient:innen sich von der Corona Krise seelisch belastet fühlen. Unsere Ernährungsberaterin konnte eine durchschnittliche Gewichtszunahme von zwei bis drei Kilo beobachten. Gleichzeitig hat der Anteil der Kinder und Jugendliche, die nicht Sport treiben, deutlich zugenommen.

Weiterhin wurde von den Familien berichtet, dass der tägliche Medienkonsum deutlich zugenommen hat.

Im Vorschulbereich haben wir im Rahmen der Diagnostik eine Zunahme von Defiziten im sprachlichen, motorischen und emotionalen Bereich festgestellt. Im sozialen Verhalten zeigen sich häufiger Schwierigkeiten in Form von fehlenden Konfliktlösungsstrategien mit verbalen und körperlichen Entgleisungen.

Bei den in unserer Praxis vorgestellten Patient:innen haben wir im Verlauf der letzten Monate eine deutliche Zunahme folgender Symptome bemerkt:

• Ängstlichkeit – Depressivität
• Schulabstinenz – Einsamkeit
• Hyperaktivität
• Schlafstörungen
• Selbstverletzungen
• auffälliges Essverhalten
• lebensmüde Gedanken

THEMA DES MONATS 08/2022

– MOBBING –

„Vorsätzliches, wiederholt negatives Verhalten von einer oder mehreren Personen einer anderen Person gegenüber, die Schwierigkeiten hat, sich zu verteidigen“

„Mobbing“ stellt ein Kunstwort dar, kommt aus dem Englischen und ist von dem Verb „to mob“ (über jemanden herfallen, anpöbeln) bzw. dem Substantiv „the mob“ ableitbar.

Mobbing kann in jeder Altersstufe auftreten (Kinder, Jugendliche und Erwachsene).
Mobbing kann in jeder Alltagssituationen stattfinden (Schule, Verein, Arbeitsplatz etc.)

Neben dem aktiven „Mobber“ (Täter / Tätergruppe) und dem „Gemobbten“ (Opfer) gibt es den „nicht aktiven Unterstützer“ (Mitläufer: lacht mit, grenzt mit ab), den „Zuschauer“ (lehnt zwar Mobbing ab, greift jedoch auch nicht ein) und den „Beschützer“ (stellt sich aktiv auf die Seite des Opfers).

Untersuchungen ergaben, dass fast die Hälfte aller Schüler:innen einmal im Verlauf ihrer schulischen Laufbahn eine Form von Mobbing Erfahrung gemacht hat. Dabei erlebt etwa jede:r zehnte Schüler:in eine der drei Formen des Mobbings über einen längeren Zeitraum. Häufig tritt Mobbing in der Schule zwischen der fünften und zehnten Klasse auf.

Folgende Erscheinungsformen gibt es:

Körperliches Mobbing: Schlagen, Treten
Sprachliches Mobbing: Beschimpfungen,Drohungen
Soziales Mobbing: Zerstörung sozialer Beziehung

Ein typisches Opfer / Täter Profil gibt es nicht. Bereits Nichtigkeiten können Auslöser für Mobbing sein.

Was bei Mobbing häufig typisch ist: Es findet meist im Verborgenen statt – Bezugspersonen bemerken oft lange nichts davon. Daher können die Täter ihre Opfer zuweilen über einen sehr langen Zeitraum drangsalieren.

Die Opfer leiden häufig unter schweren psychische Belastungen. Sie flüchten sich oft in Einsamkeit und Isolation. Das Selbstwertgefühl nimmt rapide ab, Schuldgefühle können auftreten („Ich bin selber an meiner Situation schuld“). Kopf- und Bauchschmerzen, Schlafstörungen, Übelkeit, selbstverletzendes Verhalten bis hin zu lebensmüden Gedanken können Folgen von Mobbing sein. Im Verlauf von Jahren können sich aus einer Mobbingsituation sogar seelische Erkrankungen wie eine Depression oder eine Angststörung entwicklen.